Motion, minisammandrag och Göteborg
Kan raportera att första veckan av Kattatvingarmigattträna-projektet gick sådär, men ändå åt rätt håll. Folk har ju eftersökt en lite uppdatering av hur det går:
Jag gick till och från jobbet 4 dagar av 5 (torsdagar åker jag direkt till Brämhult för att träna tjejerna i basket), vilket var bra men egentligen inte bättre än någon annan vecka. Därför fick jag lite lätt ångest på fredag kväll. Katta-spöket knackade mig på axeln och sa att det var dags att göra ngt så jag gav mig ut och sprang(!) i mörkret och regnet. Jag kom fram till två viktiga saker efter denna runda:
1. Glöm inte i-poden
2. Korkat av mig att bosätta mig på en kulle
Joggingen varade endast i ca 30 minuter, men det är ju alltid en start. Dessutom höll jag hyfsat tempo bortsett från sista djävulsbacken som fick mig att tro att döden var nära. För då gick det så långsamt att den kändes som 3km lång. Minst. Men jag gick i alla fall inte och tack vare det kunde jag inte andas normalt förrän tre timmar senare.
Som sagt -alltid en start! Men denna vecka kickstartar jag med badminton idag och simning imorn, det ni!
I lördags coachade jag och Thure våra tjejer vilket resulterade i tre vinster av tre möjliga:
Marbo 96 - Myrås 16-43
Myrås - Trandared 53-17
Marbo 97,98 - Myrås 16-66
Våra tjejer spelade underbart och vi fick frågor av motståndarcoacherna såsom "Är de verkligen 96:or??" och "Vad har ni matat dem med?" Hahaha.
Efter matcherna blev det Götet för min del, ett besök hos Mic & Andy på Kvilletorget närmare bestämt. Denna visit innhöll både det ena och andra, bl.a.: shopping, poker, god mat, vin, vykortsskrivning, charader, en och annan drink, Earth Hour, KAFFE m.m. Mycket trevligt!!
Nu är det packa träningsväskan som gäller. Beach2009 2011 here I come!
Jag gick till och från jobbet 4 dagar av 5 (torsdagar åker jag direkt till Brämhult för att träna tjejerna i basket), vilket var bra men egentligen inte bättre än någon annan vecka. Därför fick jag lite lätt ångest på fredag kväll. Katta-spöket knackade mig på axeln och sa att det var dags att göra ngt så jag gav mig ut och sprang(!) i mörkret och regnet. Jag kom fram till två viktiga saker efter denna runda:
1. Glöm inte i-poden
2. Korkat av mig att bosätta mig på en kulle
Joggingen varade endast i ca 30 minuter, men det är ju alltid en start. Dessutom höll jag hyfsat tempo bortsett från sista djävulsbacken som fick mig att tro att döden var nära. För då gick det så långsamt att den kändes som 3km lång. Minst. Men jag gick i alla fall inte och tack vare det kunde jag inte andas normalt förrän tre timmar senare.
Som sagt -alltid en start! Men denna vecka kickstartar jag med badminton idag och simning imorn, det ni!
I lördags coachade jag och Thure våra tjejer vilket resulterade i tre vinster av tre möjliga:
Marbo 96 - Myrås 16-43
Myrås - Trandared 53-17
Marbo 97,98 - Myrås 16-66
Våra tjejer spelade underbart och vi fick frågor av motståndarcoacherna såsom "Är de verkligen 96:or??" och "Vad har ni matat dem med?" Hahaha.
Efter matcherna blev det Götet för min del, ett besök hos Mic & Andy på Kvilletorget närmare bestämt. Denna visit innhöll både det ena och andra, bl.a.: shopping, poker, god mat, vin, vykortsskrivning, charader, en och annan drink, Earth Hour, KAFFE m.m. Mycket trevligt!!
Nu är det packa träningsväskan som gäller. Beach
I affär'n
Idag stannade jag till på August Magnusson på vägen hem. För er som inte vet är det en liten affär som har det mesta, men där priserna är ungefär dubbelt så höga jämfört med andra. Hit går man om man glömt ngt eller om man bara ska ha ngt litet. Tydligen håller ungkarlar till här med, killen bakom mig köpte:
3st colaburkar
1st stor godispåse
1 påse grillchips
2st frysta pizzor av märket Billy's (uää)
1 dosa General snus
1l juice
Lever han på det?? Skulle ju kunnat varit en engångförteelse i och för sig.
Vet inte varför jag skrev om detta. Och absolut inte varför jag memorerade vad killen köpte... Men men.
Jag och Katta ska börja träna ihop. Fast på varsitt håll. Jag i Borås, hon i Halmstad. Men vi ska peppa varandra, ge varandra tips, (beklaga oss för varandra), berömma varandra och framför allt: Bli jäkligt snygga tillsammans. Jag tränar ju inte basket för tillfället (tyvärr), men nu ska det bli badminton, promenader, simning och ev. en och annan löprunda är det tänkt. Vi får väl se hur det blir med det här...
Nu ska jag iväg till Naida på middag, jihooo för att slippa laga mat och diska!
3st colaburkar
1st stor godispåse
1 påse grillchips
2st frysta pizzor av märket Billy's (uää)
1 dosa General snus
1l juice
Lever han på det?? Skulle ju kunnat varit en engångförteelse i och för sig.
Vet inte varför jag skrev om detta. Och absolut inte varför jag memorerade vad killen köpte... Men men.
Jag och Katta ska börja träna ihop. Fast på varsitt håll. Jag i Borås, hon i Halmstad. Men vi ska peppa varandra, ge varandra tips, (beklaga oss för varandra), berömma varandra och framför allt: Bli jäkligt snygga tillsammans. Jag tränar ju inte basket för tillfället (tyvärr), men nu ska det bli badminton, promenader, simning och ev. en och annan löprunda är det tänkt. Vi får väl se hur det blir med det här...
Nu ska jag iväg till Naida på middag, jihooo för att slippa laga mat och diska!
Final
Yes, yes, YES! Rätt låt vann.
Detta har hänt
Hej och förlåt för bristen på inlägg. Till mitt försvar har jag att jag gått utbildning på jobbet samtidigt som jag försökt sköta mitt vanliga jobb vilket har resulterat i reducerat antal fritidstimmar. Men nu är jag back on track så att säga och följande har hänt:
Jag har köpt en systemkamera. Fantastiskt roligt, men har insett att det kommer ta mig ca 3år att förstå ungefär hälften av funktionerna (resten behöver jag nog inte).
Jag har varit på Grand med Em & Soffe, vi blev arga på DJ'en som vägerade spela ngt svensk. Snacka om trångsynt människa. Tacka vet jag Mårten.
Det har varit ett jävla skitväder och jag har tröttnat på vintern.
Jag har haft romantisk middag med Naida och Sofie. Och lite Emelie, men hon är knappt värd att nämnas eftersom hon lämnade oss rätt snabbt för Johan... Vi åt räkor och drack vin och myste med levande ljus. (Vad myser man med för ljus annars förresten? Elektriska..?!) Vi toppade kvällen med Ben&Jerrys och sedan blev det Bara och Vimmel.
Jag har gått in på min sista påse 7D Dried Mangoes, en förnödenhet jag själv importerat hit från Singapore. Vilket naturligtvis är en katastrof och nästa veckas projekt blir att ta reda på var och hur jag kan få tag i dem.
Det var nog alles. Imorgon är det finaaal. Jag gissar på Alcazar eller EMD, men det känns ytterst ovisst. Vore lite roligt om Malena vann... Jaja, den som lever får se!
Jag har köpt en systemkamera. Fantastiskt roligt, men har insett att det kommer ta mig ca 3år att förstå ungefär hälften av funktionerna (resten behöver jag nog inte).
Jag har varit på Grand med Em & Soffe, vi blev arga på DJ'en som vägerade spela ngt svensk. Snacka om trångsynt människa. Tacka vet jag Mårten.
Det har varit ett jävla skitväder och jag har tröttnat på vintern.
Jag har haft romantisk middag med Naida och Sofie. Och lite Emelie, men hon är knappt värd att nämnas eftersom hon lämnade oss rätt snabbt för Johan... Vi åt räkor och drack vin och myste med levande ljus. (Vad myser man med för ljus annars förresten? Elektriska..?!) Vi toppade kvällen med Ben&Jerrys och sedan blev det Bara och Vimmel.
Jag har gått in på min sista påse 7D Dried Mangoes, en förnödenhet jag själv importerat hit från Singapore. Vilket naturligtvis är en katastrof och nästa veckas projekt blir att ta reda på var och hur jag kan få tag i dem.
Det var nog alles. Imorgon är det finaaal. Jag gissar på Alcazar eller EMD, men det känns ytterst ovisst. Vore lite roligt om Malena vann... Jaja, den som lever får se!